zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://www.jnqh.com Fri, 30 Jul 2010 14:56:36 GMT 　　误区1：胎教音乐等于世界名曲。
　　很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。
　　误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。
　　这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。
　　误区3：听得越多越好，所以不管早晚，想起来就听。
...]]> Fri, 30 Jul 2010 14:52:24 GMT 　　孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备，身体各部位的关节都会比原来更加松弛，并且由于腹部增大，重心前移使你的身体平衡发生变化，更加重了腰部的负担。
　　关照措施——
　　如果能在日常的生活中注意以下几点，有可能会缓解腰部不适的症状。
　　当站立的时候要调整姿势以代偿重心的改变，双肩收紧，收紧腹部，将骨盆轻微前移。
　　坐着的时候后背要有好的支撑，并且膝盖的高度要略微高于大腿。
　　睡觉时最好侧卧，选择硬一点儿的床垫，在两腿之间和肚子下面垫上枕头或靠垫以支撑背部...]]> Fri, 30 Jul 2010 14:40:08 GMT 　　一、蝴蝶式
　　对骨盆有益的蝴蝶式
　　坐在水中，两脚脚底互相合拢，整个练习过程中都要两手相合，抱着脚趾洒保持两脚合拢。逐步收合两脚脚跟，尽可能移近两腿分叉处。身体向前倾，同时用两肘将双膝推到地面上。保持30秒-1分钟。
　　功效：对骨盆有益，促进血液流入背部和腹部。缓解坐骨神经痛，有助纠正月经周期不规则。对孕期...]]> Fri, 30 Jul 2010 14:32:45 GMT 　　夏天原本就热，再加上怀孕，不少准妈妈们都大呼受不了，又热又晒，还不得不出门，该用什么防晒霜好呢？这是很多准妈妈们今夏最关心的问题。很多人都认为，怀孕了就尽量不要用护肤品的，这种观点是正确的，毕竟有些护肤品的成分都含有激素等，为了宝宝的健康，妈咪们是需要谨慎的。但当艳阳高照，又不得不出门的时候怎么办呢？防晒不仅仅是为了美白，也是为了抵抗紫外线伤害，保护皮肤健康。
　　如何挑选孕期防晒品
　　1、回绝美白防晒品...]]> Fri, 30 Jul 2010 14:30:52 GMT 　　草莓
　　草莓富含维他命C、叶酸和纤维。
　　西红柿
　　含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。
　　胡萝卜
　　维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，身体抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈宜多食。
　　香蕉
　　富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。
　　甜玉米
　　营养丰富，含有多种维生素，亚油不饱和脂肪酸，降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病。
　　洋葱
　　味辛，有清热化痰...]]> Fri, 30 Jul 2010 14:18:51 GMT 　　另外，要是有不适的感觉或尿液指标异常，对肾脏的检查不能疏忽，理由是妊娠中毒性肾脏病在年轻初产妇和高龄初产妇中发病都比较普遍，这是对准妈妈危害很严重的一种疾病，应及时发现、及早治疗。
　　温馨提示：以上是专家针对孕中期应坚持尿液检查的详细解答，专家提醒，如果您有相关疑问，请及时咨询济南青华不孕不育...]]> Fri, 30 Jul 2010 14:15:44 GMT 　　步骤一、外阴部检查：
　　正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度<2.5cm，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。已婚妇女处女膜有陈旧性裂痕，已产妇处女膜及会阴处均有陈旧性裂痕或会阴部可有倒切伤痕。必要时有时医生会嘱患者向下屏气，观察有无阴道前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等。如有病变，医生在描述时多为“已婚式”或“已产式”，如有异常会详细记录。
　　阴道壁粘膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔及双阴道等先天畸形...]]> Fri, 30 Jul 2010 14:01:12 GMT 　　这些征状地出现，很有可能就是由于缺铁性贫血引起的。有这些症状的准妈妈一定要到医院抽血化验一下。如果准妈妈确定缺铁性贫血，就一定要及时治疗，否则极有可能影响孕妇的健康和胎儿的发育，严重的话还可能要终止妊娠。
　　为什么会缺铁？
　　缺铁性贫血是准妈妈在怀孕期间最常见的病之一。在怀孕初期，这种病的发生率大约为10%，到了怀孕中期，发生率就可能高达38%，而到了孕晚期，发生率则会更高。
　　为什么准妈妈会缺铁...]]> Fri, 30 Jul 2010 13:58:12 GMT 　　在健身房里，经常能看到挺着大肚子运动的时尚“准”靓妈。孕妇健身的确已不是新鲜事了。
　　经常有孕妇问我，该做什么样的运动？的确，孕妇运动不同于普通人。对于怀孕4～8个月的健康孕妇来说，游泳可以说是最安全和最有效果的。
　　说是游泳不如说是水下活动更合适。孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳池游上几个来回，主要目的是借助水的浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会，使孕妇健身更加安全。
　　无论是否...]]> Fri, 30 Jul 2010 11:32:53 GMT 　　一、要注意摄入足量的优质蛋白质，特别是精氨酸，它是精子生成的重要物质，可提高性功能和消除疲劳。大豆制品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。
　　二、适量摄入脂肪，有助于维生素A、E等脂溶性维生素的吸收，维持性激素正常分泌。
　　三、注意补充和性功能有关的维生素和微量元素。例如人体内锌缺乏会导致精子数量减少，畸形精子增加。动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中均含丰富的锌元素。而维生素A在禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、红薯、干辣椒、番茄中含量丰富，蛋黄、豆类、芝麻、...]]> Fri, 30 Jul 2010 11:22:11 GMT 　　认识遗传病 　
　　遗传病，是指生殖细胞或受精卵的遗传物质（染色体和基因）发生突变（或畸变）所引起的疾病。涉及人体各系统和各个器官。我国常见的遗传病有地中海贫血、先天性神经管畸形、先天愚型、白化病、血友病、先天性聋哑、色盲症、软骨发育不全、粘多糖贮积症等大约40余种。
　　人们容易把遗传病和先天性疾病混为一谈。其实，先天性疾病一般是指宝宝出生时就表现出症状的疾病。先天性疾病中有些是遗传因素引起的，属遗传病，如先天...]]> Fri, 30 Jul 2010 11:17:10 GMT 　　这里先说早婚早育。未满20岁的年轻妇女生育的孩子体重较轻，较多早产。更重要的是有一些染色体异常也是比较多地发生在年轻妇女所生的子女当中，这些染色体异常的胎儿常常会生长发育不正常，或有明显的畸形。
　　生育较晚也不好。因为高龄初产妇难产率比年轻初产妇显著增高，婴儿畸形率也显著增多，这对产妇自身和婴儿都十分不利。同时，有一种染色体异常，叫做唐氏综合征，也常与母亲年龄过大（超过35岁）有关。这种病在29岁以下的妇女所生的...]]> Fri, 30 Jul 2010 11:02:39 GMT 　　（1）引导妻子
　　妊娠早期，胎儿未定形定性，丈夫要多引导妻子接触一些美好的事物，多有一些美好的想法，多做一些有益的活动。妊娠中丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与妻子谈谈胎儿的情况。如：询问胎动，提醒妻子注意胎儿的各种反应；与妻子一起描绘胎儿在“宫廷”中安详、活泼、自由自在的形象；一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人，体形是那么健壮完美。可别小看这些，要知道，这对增加母子生理心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的。尤其是丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿，切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型，面部出现色素沉着，损害了自己的容颜等，就怨恨腹中胎儿。许多实验都证明，母亲对胎儿有...]]> Fri, 30 Jul 2010 10:56:07 GMT 　　产后避孕的2大误区
　　l、等第一次月经来潮后再考虑避孕问题。
　　这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活（产后40天）就可能已经排卵。
　　2、用哺乳来避孕。
　　有的妈妈认为哺乳期没有月经，没有月经就...]]> Fri, 30 Jul 2010 10:43:09 GMT 　　（1）什么时间做人工流产比较合适？
　　我们说在怀孕27周之前，采用人工的方法，把已经发育但还没有成熟的胚胎和胎儿附属物（胎盘、脐带、羊水）从子宫里取出来，达到终止妊娠的目的，叫人工流产。人工流产主要是因为孕妇患有某些严重的疾病，如心脏病、肝病、肾病、结核病等；或由于妊娠并发症，如严重的妊高症，严重的妊娠期糖尿病等，不适于继续妊娠；还有大量的避孕...]]> Fri, 30 Jul 2010 09:58:51 GMT 　　隐忧1 减肥过度
　　这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。美国科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的生理代谢脂肪过少，容易造成闭经。同样，生理代谢在对男性性功能的研究中发现，脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻，脂肪组织减少，就会减弱性能力。随着体重继续降低，致使前列腺液减少，使精子活力受到影响。
　　隐忧排除法：
　　正确对待体重问题，科学地控制饮食和运动方法，使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于平均体重15的，以保持正常的生育能力。
　　隐忧2 男性年龄过大
　　很多人都知道女性年...]]> Fri, 30 Jul 2010 09:56:40 GMT 　　时间
　　越早越好，6个月以内最有效
　　传统的坐月子，不动还要进补没有科学依据，很多人做完月子比怀孕的时候还重，减肥的难度大大增加，后悔莫及。专家认为，6个月以内是产后塑身的最佳时期。不要小看这些动作，能够坚持可以大大推动“苗条妈妈”的进程。
　　呼吸运动：仰卧，两臂放在后脑勺上，深呼吸使腹壁下陷同时使内脏牵向上方，然后将气呼出。顺产第二天即可开始，如无特殊情况剖宫产者第三四天也可以开始。
　　举腿运动：仰卧，两臂...]]> Fri, 30 Jul 2010 09:39:21 GMT 　　1、精液常规检查：有很多的不育症患者都是因为一精子发生异常也导致的，如死精、少精、无精等。
　　2、精浆生化检查：精子是否因为炎症而发生异常。这也是不孕不育男性检查都有什么中比较常见的。
　　3、与男性不育有关的微生物检查：也是重要的检查。
　　4、与男性有关的内分泌检查：男性的内分泌不调也是引起不育的重要原因。
　　5、与男性不育有关的遗传学检查...]]> Fri, 30 Jul 2010 09:37:44 GMT Fri, 30 Jul 2010 09:36:44 GMT 　　(l)生精障碍：如先天性睾丸发育不良、睾丸结核、隐睾、腮腺炎并发睾丸炎或者睾丸萎缩和放射线或农药的损害、缺乏某些营养物质和内分泌疾病等，都可以引起精子数量的减少、活动力降低，或者精子畸形，从而导致不育。
　　(2)输精受阻：如输精...]]>